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primera vez comiendo arroz en meses y bastante pollo Y QUESO! miedo pero emocionada
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897 kcal
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Rasva: 40,51g | Prot: 73,51g | Hh: 57,97g.
Aamiainen: Kalan Obleas, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero, D'Gari Gelatina Light, Member's Mark Leche De Almendras Sin Azúcar Añadida, Member's Mark Creamy Peanut Butter, Huevo, Bimbo Pan Integral , Lala Queso Oaxaca. Lounas: Queso Oaxaca, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). lisää...
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07 elo 23 jäseneltä: bella_huerta
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ya buscaste ayuda profesional? el síndrome dismorfico es una realidad y el control que buscas no lo vas a obtener a través de la comida, busca ayuda, no estás en riesgo por lo que dices pesar pero si tienes pendiente por tu salud mental definitivamente necesitas ayuda
07 elo 23 jäseneltä: Mirthza
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miedo a que no cumpla mis ejercicios diarios para quemar suficientes calorías y no suba de peso, pero no todo salió como pensaba, entrené poco y me sentí mal por comer tanto, mañana vuelvo a pesar todo
07 elo 23 jäseneltä: patucona
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