Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 19,23g | Prot: 20,62g | Hh: 47,77g.
Aamiainen: Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi. Lounas: Kanzler Singles Keju, Kanzler Singles Keju. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|