Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 58,47g | Prot: 49,72g | Hh: 158,85g.
Lounas: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Päivällinen: Café, Ovo Frito, Pão Francês. Välipalat/Muut: Melancia, Garoto Barra de Chocolate Branco Opereta. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - millypontes1992
|