Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2015
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 26,33g | Prot: 54,97g | Hh: 116,73g.
Aamiainen: Nesquik Kakao, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Wiltmann Geflügel-Salami, Dulano Hänchenbrust, Lidl Toastbrötchen. Lounas: Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AvaThomas:)
|