|
Взбила обезжиренный творог 180гр с молоком 1% 300гр.Добавила подсластитель,миндаль 10гр,семена льна 8гр,чернослив 40гр,немного псиллиума и пакетик 40гр б/п каши персиковой. Сытно с чаем утром) Молока можно больше,густо очень получилось
|
2071 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 155,73g | Hh: 280,29g.
Aamiainen: Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Окей Вишня Сушеная , Mollis Моментальная Овсяная Каша, ВкусВилл Молоко 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lounas: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Päivällinen: Мистраль Кукурузные Хлопья. Välipalat/Muut: Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Нектарин. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|