Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 69,64g | Hh: 35,88g.
Aamiainen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lounas: Пангасиус, Кофе с Молоком, Арбуз, Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Кабачок, Зеленый Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luba.chikova94
|