Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2040 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 91,64g | Hh: 259,58g.
Aamiainen: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Lounas: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Päivällinen: Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Tomaten, Antalya Dürüm Pflanzlich. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|