Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 18,01g | Prot: 27,77g | Hh: 64,78g.
Aamiainen: Sugar, Jungle Oats, Lifestyle Nutrition Coconut Flakes. Lounas: Banana Bread, Chicken Chow Mein. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|