Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 14,71g | Prot: 21,83g | Hh: 106,69g.
Aamiainen: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Wasa Integrale. Lounas: Prugne, Albicocche, Eismann Insalata Saracena con Quinoa. Päivällinen: Baccalà Mantecato, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Riso Bianco. Välipalat/Muut: Macaron. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simonettagaldy
|