Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 59,37g | Prot: 92,98g | Hh: 201,11g.
Aamiainen: Правило Салата Микс 5 Андреа, Gusto Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Помидоры, Приготовленные Грибы, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Lounas: Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Брест-Литовск Сыр Легкий, Кукуруза. Päivällinen: Green Суши Терияки Чизу, Green Суши Бонито. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VeronikaJankovskaja
|