Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2015
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 57,00g | Prot: 61,00g | Hh: 21,00g.
Aamiainen: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Lounas: McDonald's Angus Bacon & Cheese (No Bun, No Ketchup). Päivällinen: Best Choice Cut Cauliflower, Great Value Frozen Broccoli Florets. Välipalat/Muut: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar (Snickers). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sortafairytale
|