|
всё, беру себя в руки✊️
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 93,33g | Prot: 43,73g | Hh: 106,86g.
Aamiainen: Голубика, Клубника, Добрынинский Кондитерский Комбинат Картошка Глазированная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Вкуснотеево Творог 5%, Первым Делом Мед Цветочный. Välipalat/Muut: Конти Конфета Княжеские Сладости. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|