Päiväkirja - flavia hell, 08 elo 23

Profiili - flavia hell | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023

71 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2023:

844 kcal

Rasva: 16,32g | Prot: 82,44g | Hh: 93,90g. Aamiainen: Cafezinho. Lounas: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Pepino (Descascado), Ovo Frito. Päivällinen: Melancia. lisää...

697 kcal

Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - flavia hell

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - flavia hell, 08 elo 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - flavia hell