|
°>_<° tavuk πlav
|
2187 kcal
|
Rasva: 70,50g | Prot: 156,17g | Hh: 222,94g.
Aamiainen: Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Zeytinyağı, Kıyma, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Efsane Baldo Pirinç. lisää...
|
|
 Kommentit
21 syys 23 jäseneltä: Kiloalbro
|
reis şaka maka vucudumuz benzer galba yediklerinde zahmetsizce yapılan şeyler benimde aram yok yemek yapmakla irtibatta kalmak isterim ben o kaloriyi dolduramiyorum.
21 syys 23 jäseneltä: Kiloalbro
|
Reis en son gönderimde diyetimi paylaştım oradan kendine uyarlayabilirsin birde ilk gonderimin üzerinden 1 sene geçti şuan katkat daha iyiyim bu resimdeki makinede goldmaster biofit buharda pişirici aynı anda sebzeni pilavını ve etini hazirlayabiliyorsun
21 syys 23 jäseneltä: admus_2000
|
evet oyledir ben tip olarak benzettim diyim güzelmiş bakarım hocam hem de buharda pişirmek daha sağlıklı oluyor galba. eyw sağ olasın takipteyim kolay yapılan ve kalorili yiyecekler için 🥶
21 syys 23 jäseneltä: Kiloalbro
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - admus_2000
|