Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 10,87g | Prot: 20,91g | Hh: 74,90g.
Lounas: Salada Maionese, Quero Feijão Carioca , Primor Arroz Parboilizado, Carne. Välipalat/Muut: Hortifruti Mamão Papaia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jennieve Correia
|