Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 50,95g | Prot: 66,22g | Hh: 62,13g.
Lounas: Itambé Leite em Pó Integral, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Bacon, Morangos. Päivällinen: Pão Francês, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Aurora Linguiça Toscana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilaferreiraa
|