Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Popi Poi
Päiväkirja
08 elo 23
Päiväkirja - Popi Poi, 08 elo 23
Profiili - Popi Poi
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
15,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 08 elokuuta 2023:
666 kcal
Rasva: 15,38g | Prot: 30,24g | Hh: 104,61g.
Aamiainen:
Té (Infusión).
Lounas:
Ensalada de Verduras Mixtas, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada).
Päivällinen:
Fideos, Huevo Duro.
Välipalat/Muut:
Merengue.
lisää...
577 kcal
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 35 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 25 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Popi Poi
Näytä täydellinen historia