Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 54,61g | Hh: 124,65g.
Aamiainen: Сыр Российский, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Авокадо Авокадо. Lounas: Мистраль Чечевица Красная, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|