Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 80,20g | Prot: 62,57g | Hh: 57,34g.
Aamiainen: Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Белый Хлеб, Европа Абрикотин, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский , Яйцо Куриное. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Виктория Курица Варено-Копченая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|