Päiväkirja - alex8hunter, 09 elo 23

Обед на 521к.
Горбуша с овощами на пару и бутерброды с песто

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2023:
1519 kcal Rasva: 68,79g | Prot: 76,18g | Hh: 146,49g.   Aamiainen: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Гудвилл Крупа Пшено. Lounas: Filippo Berio Соус Песто Классический, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Hortex Смесь Vip, Горбуша на Пару. Päivällinen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Деревенское Молочко Сметана 15%, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе, Свитлогорье Сыр Palermo для Пиццы и Горячих Бутербродов, ISKA Оливки без Косточки, ISKA Маслины, Mission Deli Лепёшки Гриль. Välipalat/Muut: Фруто Няня Ягодный Салатик, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. lisää...
2066 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alex8hunter


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.