Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 91,07g | Prot: 134,74g | Hh: 166,35g.
Aamiainen: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Геркулес Геркулес Монастырский, Желе, Помидоры, Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lounas: Огурец (с Кожурой), Коровкино Сметана 15%, Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, Помидоры, Лук, Печень Говяжья. Päivällinen: Real Will Арахисовая Паста Кремовая. Välipalat/Muut: Желе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|