Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 68,72g | Prot: 49,83g | Hh: 207,45g.
Aamiainen: Арбуз. Lounas: Кофе, Холодушка Пицца Неаполитано с Пепперони. Päivällinen: Провансаль Майонез, Русское Море Крабовое Мясо, Фудзияма Ролл Сочная Креветка, Суши WOK Ролл Крабик Hot , Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Классический. Välipalat/Muut: Самокат Мармелад, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zlata Popovich
|