Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 64,48g | Prot: 79,09g | Hh: 113,94g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Котлеты из Индейки. Lounas: Смешанные Орехи, Котлеты из Индейки, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Льняные Семена, Простоквашино Сметана 10%, Суп Овощной, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Сырники Диетические. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса1868
|