Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 40,07g | Prot: 58,86g | Hh: 46,36g.
Aamiainen: Велком Сервелат Финский, Яйцо, Гречка. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Олейна Масло Растительное . Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Chikalab Chikabar Tiramisu. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|