Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 41,27g | Prot: 57,14g | Hh: 61,20g.
Aamiainen: Kupfer Jagdwurst, Kupfer Jagdwurst, Butter, Gekochtes Ei, Graubrot, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Ei. Päivällinen: Pellkartoffeln, Wildschweinfleisch. Välipalat/Muut: Westland Old Amsterdam. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gautier Sansavoir
|