Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 76,36g | Prot: 80,07g | Hh: 153,79g.
Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Lounas: Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Вареные. Päivällinen: Дыня Торпеда, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varvara-77
|