Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 59,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 61,76g | Prot: 49,62g | Hh: 113,39g.
Aamiainen: Barinoff Сироп Соленая Карамель, ARO Масло Крестьянское, Балтийский берег Лосось Атлантический, Смак Батон Молочный 8, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Lavazza Кофе Crema E Aroma. Lounas: Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Barilla Макароны Вареные , ARO Масло Крестьянское. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Parmalat Молочный Коктейль Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|