Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 64,71g | Prot: 33,89g | Hh: 100,20g.
Aamiainen: Avocado, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Himbeeren, Salatgurke, Cocktailtomaten, Culinessa Delikatess-Pastete, Weizenbrötchen. Päivällinen: REWE Brot, Milbona Free From Laktose Pur, Gurke (mit Schale), Radieschen, Aprikosen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|