Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 74,90g | Prot: 46,40g | Hh: 200,75g.
Aamiainen: Roti Keju. Lounas: Fiesta Gyoza, Tumis Buncis, Tempe Orek, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Beng-Beng Beng-Beng, Risol Mayo, Kue Rangi, Kue Pancong, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pop Mie Rasa Pangsit Jontor. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - virginia.Jkt48
|