Päiväkirja - katerina.mcv.89, 10 elo 23

Очередная попытка взять себя в руки 😫,расскажите мне кто нибудь как? Кааааак вам удается держать себя в руках. Как только наступает лето у меня начинается марафон дней рождений💃 и каджый раз я обещаю себе с очередного понеделька сесть на пп.

---

1579 kcal

Rasva: 77,62g | Prot: 108,89g | Hh: 113,07g.   Aamiainen: Яйцо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Магнит Лаваш Армянский. Lounas: Морковь по-Корейски, Ряба Майонез Оливковый, Помидоры, Магнит Лаваш Армянский, Мистер Рикко Кетчуп, Куриное Филе. Päivällinen: Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Ряба Майонез Оливковый, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. lisää...