Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 37,06g | Prot: 94,00g | Hh: 248,38g.
Aamiainen: Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Tradicional. Lounas: Purê de Batatas (com Leite Integral), Quero Feijão Carioca , Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Alface, Brócolis Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Doce de Leite. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Núbia@Picanço
|