Päiväkirja - luciavlis, 10 elo 23

Uff Sport bringt wohl doch was, oder ob das eher vom Shopping Tasche tragen kommt 🤪
Seit 6 Monaten durchgezogen leider kein vorher nachher Bild trotzdem etwas stolz 🩶

Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2023:
1220 kcal Rasva: 49,13g | Prot: 61,49g | Hh: 132,11g.   Aamiainen: Line Mini-Salami, Milfina Butter , Vollkornbrot, Milch 1,5%. Lounas: Buss Festtagssuppe. Päivällinen: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Aldi Buttergemüse, Kartoffelbrei. Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Schokolade. lisää...
1319 kcal Harjoitus: Kuntosali (Gym) - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

78 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ps: natürlich geflext und gutes Licht 🤫🤭 
10 elo 23 jäseneltä: luciavlis
💪🏻💪🏻💪🏻Bestimmt von den ganzen Tüten und Taschen...wie bei der Pretty Woman nach dem shoppen😍😍😍🤣🤣🤣 Nee..im Ernst, tolles Ergebnis!! Dran bleiben lohnt sich!!👌🏻 
10 elo 23 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Natürlich Shopping Arm.... eindeutig 👍😅 
10 elo 23 jäseneltä: sjw*
auch super waschbrett 💪🏼😃👍🏼 
10 elo 23 jäseneltä: nöhöhöhö
Wow 🤩 
10 elo 23 jäseneltä: kami katz
Hot. Subjektiv betrachtet, würde ich sagen, bleib bei dem Gewicht und geh nicht weiter runter. Der Shape ist bereits sehr gut und wird noch besser wenn du beim Sport am Ball bleibst.  
10 elo 23 jäseneltä: 080723
also definitiv von den Shopping Taschen 😏... unmöglich so tolle Figur vom Fitti.. ne glaub ich einfach nicht 😂😂😂... NEEE SPAAASS, absoluter Hammer, weiter so 🥳🥳🥳🫡🤘🏼🤘🏼🤘🏼💪🏼💪🏼💪🏼 
11 elo 23 jäseneltä: Bürotiger123

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - luciavlis


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.