Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 40,86g | Prot: 86,55g | Hh: 268,48g.
Aamiainen: Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto, Latte Alimentum senza Lattosio, Kiwi. Lounas: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. Päivällinen: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Pataró Gnocchi, Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albicocche, Pesca. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|