Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 31,18g | Prot: 25,14g | Hh: 176,34g.
Lounas: Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Hup Seng Cream Crackers, Nasi Putih, Yakult Yakult. Päivällinen: Nissin Gabin Milk, Hup Seng Cream Crackers, Nasi Putih. lisää...
|
|
|
|