Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 29,01g | Prot: 69,78g | Hh: 229,02g.
Aamiainen: Banane, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lounas: Sucre, Bio la Vie Pomelos , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Poivre Noir, Sel, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Päivällinen: Herta Allumettes Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Thym, Rustica Herbes de Provence , Poivre Noir, Sel, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Champignons, Ail, Oignons, Carottes, Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux, Tendre et Plus Bœuf Bourguignon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Välipalat/Muut: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vickie2659
|