Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 17,50g | Prot: 17,68g | Hh: 66,37g.
Aamiainen: Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, Polezzno Миндальные Лепестки, Окей Груша Конференс, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firenze2015
|