Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 80,02g | Prot: 143,83g | Hh: 132,98g.
Aamiainen: Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Lounas: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Сметана, Водный Мир Мидии, Сыр Тильзитер, Макароны Отварные. Päivällinen: Индилайт Филе Индейки Французские Травы, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|