Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 29,71g | Prot: 12,94g | Hh: 70,56g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Салат Средиземноморский, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Хлеб Насущный Хумус. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса1868
|