Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 16,66g | Prot: 52,25g | Hh: 82,00g.
Aamiainen: DIA Vira Virou, Davaca Queijo Mussarela , Sadia Presunto Fatiado, Pilão Café, Banana Nanica. Välipalat/Muut: Mexerica. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosangelasbs
|