Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2015
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 90,86g | Hh: 126,28g.
Aamiainen: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Weet-Bix Weet-Bix Light. Lounas: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Wimpy Cheese Griller, Hamburger or Hotdog Rolls. Päivällinen: Wimpy Cheese & Tomato Sandwich. Välipalat/Muut: Castle Lite, Biltong. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|