Päiväkirja - miss.mur, 11 elo 23


Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2023:
1429 kcal Rasva: 64,09g | Prot: 94,22g | Hh: 108,69g.   Aamiainen: Изюм (без Косточек), Сухие Цельные Семена Кунжута, Магуро Тунец Филе, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Wasa Хлебцы Fiber, Лето Яйцо Куриное С1, Лента Авокадо Хаас. Lounas: Арбуз, Нектарины, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Оливковое Масло, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шпинат, Гречка Отварная, Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
2357 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - miss.mur


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.