Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 56,90g | Hh: 179,73g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Хлебнаш Тостовый Ржаной, Дубки Сардельки с Говядиной . Lounas: Bonfesto Моцарелла Пицца, Картофель Отварной, Polar Треугольники Тресковые. Päivällinen: Дыня. Välipalat/Muut: Акконд Александровская Картошка , KDV Евгеша, Увелка Мука Рисовая, Домашкино Ряженка 2,5%, Яйцо, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - levchenkonatalya87
|