Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 45,29g | Prot: 76,57g | Hh: 137,75g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Rapsöl, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Gekochte Karotten. Päivällinen: Billa Skyr Natur, Knoblauch, Billa Pazifischer Polardorsch Natur. Välipalat/Muut: SPAR Apfel, Egger Bier Zisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|