Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 63,85g | Hh: 284,50g.
Aamiainen: Hileret Azucar Light, Café, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pan Integral, Hileret Azucar Light, Leche Descremada, Taragüi Mate Cocido. Lounas: Aceitunas Verdes, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Guiso de Fideos, Manaos Gaseosa, Cinzano Cinzano Rosso. Päivällinen: Tía Maruca Palmeritas. Välipalat/Muut: Membrillo, Masa de Hojaldre. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Nathalia Rivas
|