Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 76,74g | Hh: 11,38g.
Lounas: Abobrinha Refogada, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|