Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
238 kcal
|
Rasva: 13,53g | Prot: 10,71g | Hh: 18,20g.
Aamiainen: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - любитель достоевского
|