Päiväkirja - Stephan06, 12 elo 23

Einmal orginal Kung Pao mit Huhn.

Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2023:
2063 kcal Rasva: 67,93g | Prot: 83,82g | Hh: 273,85g.   Aamiainen: Kaffee, Gut & Günstig Feiner Zucker. Lounas: Chinkiang Dunkler Reisessig, Fuchs Szechuan Pfeffer , Kotobuki Sushi Reis, Kikkoman Sojasoße, Hähnchenbrustfilet, Ostmann Chiliflocken, Maggi Hühner Brühe, Lee Kum Kee Dunkle Sojasauce Premium, Eat Happy Ingwer (Vegan), Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Frühlingszwiebeln, Stärke, Südzucker Brauner Zucker, Bamboo Garden Mirin. Päivällinen: Lien Ying Nori-Blätter, REWE Bio Tofu Natur, Muji Spinat und Kohl Mist Suppe, Südzucker Brauner Zucker, Kikkoman Natürlich Gebraute Sojasauce, Buschbohnen. Välipalat/Muut: Lay's Chips Salt And Vinegar. lisää...
1991 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 42 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

56 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das schaut saulecker aus😋😋😋 
12 elo 23 jäseneltä: Violetta 73
Danke. Ist was aufwändig zu machen. Daher gibt es bei mir nur am Wochenende  
12 elo 23 jäseneltä: Stephan06
😋😋😋 
12 elo 23 jäseneltä: 77PummelFee77

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Stephan06


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.