Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 7,19g | Hh: 16,78g.
Aamiainen: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Житный Хлеб, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|