Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2015
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 78,40g | Prot: 39,12g | Hh: 201,26g.
Aamiainen: Мёд, Баклажанная Икра, Хлеб Черный, Яичница, Сливочное Масло. Lounas: Несквик Конфета, Арбуз, Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковая Икра, Баклажанная Икра, Хлеб Черный, Тефтели, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 37,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|