jangan didengerin temannya kak ... kasi lihat progres.mu aja 💪💪
13 elo 23 jäseneltä: elleonitta
|
dikiranya kita ga butuh karbo kali?🤣 temenmu tuh tipe tipe yg diet nya ekstrim tuhhh.. gausah di dengerinn.. semangat kakk! ayo diet sehat dengan cara kamu sendiriii
14 elo 23 jäseneltä: bing3eating recovery
|
Itu tipe temen yg iri ka 🤣, gasuka liat temenya mau memperbaiki diri . Gausah di dengerin
14 elo 23 jäseneltä: 174650ria
|
Hah😭 Percuma karena ada karbonya wkwkwk. Bisa-bisanya:)) Sarapan ajaa, Kak, yang enak, yang nyaman, yang sehat. Yang penting teratur. Sehat di tubuh, senang di hati.
14 elo 23 jäseneltä: Di(et)ary
|
Mkanya aku ga cerita2 ka kalo lagi diet suka dijulidin jadi diem2 aja. 😑
15 elo 23 jäseneltä: evilia22dy
|
akuu ga pernah bilang kalau diet, temenku pada julid semuaaa
15 elo 23 jäseneltä: putri020604
|
kalo aku sih mending sekalian makan nasi atau roti hehe calorinya hampir sama
15 elo 23 jäseneltä: riska hadiyanti
|
tapi makan pagi memang disarankan protein kan bukan karbo, apalagi kalau diet. tapi terserah sih
15 elo 23 jäseneltä: thdelulu
|
Trus kenapa kalo karbo? Senyumin aja ka 💪
15 elo 23 jäseneltä: nurul fachri
|
hati2 gula terselubung nya kak..hahahha
16 elo 23 jäseneltä: andrey andrian
|
Thdelulu : protein apa ya kak yang gak ada karbo nya?
16 elo 23 jäseneltä: andrey andrian
|
Thdelulu : protein apa ya kak yang gak ada karbo nya?
16 elo 23 jäseneltä: andrey andrian
|
Thdelulu : protein apa ya kak yang gak ada karbo nya?
16 elo 23 jäseneltä: andrey andrian
|
Thdelulu : protein apa ya kak yang gak ada karbo nya?
16 elo 23 jäseneltä: andrey andrian
|
Thdelulu : protein apa ya kak yang gak ada karbo nya?
16 elo 23 jäseneltä: andrey andrian
|
makan karbo=tenaga buat gym apalagi latian kaki tenga full
16 elo 23 jäseneltä: body shape nia
|